Medical Fitness
Medical Fitness
Medical Fitness - Trænings som Medicin er et begreb, der dækker træning som behandling.
Medical Fitness er for dig, der har brug for fysioterapeutisk guidet træning/genoptræning.
Sammen vil vi tilrettelægge dine aktiviteter, og hvis du har brug for træning i et center, har vi det bedste træningscenter i Holbæk Sportsby, hvor jeg står parat til at hjælpe dig.
- Genoptræning efter idrætsskade. Den rette progression, funktionelle øvelser og idrætsspecifik genoptræning.
- Før/efter operation. Specielt for dig, der står foran mulig operation for ryg-nakkeproblemer, en skulder- eller knæskade eller for slidgigt mv. Forskning har påvist, at fysioterapeutisk guidet træning i mange tilfælde kan forhindre eller udskyde operation og endda med bedre og mere funktionelt slutresultat.
- Livsstilssygdomme er betegnelsen for
en række tilstande, der medicinsk set betegnes som sygdomme. Det kan være overvægt, diabetes 2, hjerte-karsygdomme, stress, slidgigt, leddegigt mv. Mange af disse lidelser kan - og skal - afhjælpes med øget motion. Og i de fleste tilfælde med samtidig fokus på kostregulering og justeringer på din livsstil.
I Specialistklinikken får du udarbejdet en 360 graders plan, der bygger på en analyse af dine livsstilsproblemer, og som hjælper dig på vej og samtidig tilbyder dig et tæt parløb, der skal hjælpe dig med motivationen, når det bliver svært (og det gør det). Jeg tager dig i hånden og hjælper dig til dit mål - gerne i en gruppe af ligestilllede.
Specialistklinikken tilbyder samarbejde med Sund-Glad klinikken, hvis du har brug for udvidet analyse og hjælp til livsstil, kostvejledning mv.
Tal med mig eller din læge, hvis du er usikker på, om dit problem kan bedres ved træning.